Category: Podcast

Vor ein paar Monaten bin ich auf Rich Roll’s Buch “Finding Ultra” gestoßen, und seitdem befasse ich mich intensiver mit Ultradistanzen. Da ich mir in den Kopf gesetzt habe, entweder nächstes Jahr oder im Mai 2025 den Ultraman Australia anzugehen, und wir neulich ein sehr schönes Interview mit Mental-Trainerin Isabelle Müller-Pál aufgezeichnet haben, ist auch […]

„Sich selbst Ziele zu setzen, ist die wichtigste und schwierigste Aufgabe“ Heute haben wir Marco Wischmeier zu Gast, seines Zeichens erfolgreicher Marathonläufer und Gründer von Wischis Florida Home in Cape Coral, Südwestflorida. Gebürtig aus Bayern, lebt Marco seit 2011 in seiner geliebten Wahlheimat Florida. Im Podcast erzählt er seine persönliche, inspirierende Geschichte und beschreibt das […]

In dieser Folge sprechen wir wieder einmal mit David, der schon einmal bei uns zu Gast war. Er hat sich 2020 ein großes Ziel gesteckt: Ein Finish beim Ironman 70.3 in Melbourne. Das Interview mit David hatten wir kurz vor dem weltweiten Ausbruch der Coronakrise Anfang März 2020 aufgenommen – wir hoffen allerdings, dass er […]

Mit reichlich Verspätung sprechen wir in dieser Folge über unsere Saisonplanung für 2020 und machen einen Mini Rückblick auf die vergangenen Wochen. Zwei Hinweise noch in eigener Sache: John organisiert gemeinsam mit Jörg Birkel von Jorge Sports ein Trainingscamp für Triathleten auf den Philippinen.John hat philippinische Wurzeln und ist seit vielen Jahren als Reiseveranstalter auf […]

Wir sprechen mit Jörg Birkel von Jorge Sports über die Trainingsplanung. In dieser Folge erfährst du wie du einen Trainingsplan erstellst, der dich für dein Saisonhighlight in der kommenen Saison fit macht, welche Tests sinnvoll sind, wie du dein Training planst und steuerst und vieles mehr. Wenn du keinen eigenen Coach hast und bislang einfach […]

Schwimmen ist für viele Triathleten die Angst- oder gar Hassdisziplin. Gerade das Kraulschwimmen ist für viele Athleten, die damit erst im Erwachsenenalter beginnen mehr Kampf als Genuss. Aber das muss überhaupt nicht sein. Wir sprechen mit Sebastians Coach Matthias Wachten, der ihn aktuell auf dem Weg zu seinem großen Ziel Sub 10 bei der Challenge […]

In dieser Folge sprechen wir über Sebastians erfolgreiches Finish bei seiner ersten Langdistanz beim Ironman in Zürich. Dort hat er nicht nur gefinished, sondern auch sein Ziel unter 11 Stunden zu bleiben deutlich erreicht. Wie es gelaufen ist und warum er trotz der erreichten Ziele dennoch nicht zu 100% zufrieden ist, dass erfährst du in […]

In (Stand heute) 2,5 Wochen steht Sebastian am 21. Juli beim Ironman Switzerland am Start seiner ersten Langdistanz. Viele Monate Vorbereitung liegen dann hinter ihm. Wir sprechen in dieser Folge über die Vorbereitung, über den aktuellen Trainingsstand, Sorgen, Erwartungen und Pläne für die erste Langdistanz. Wenn du mehr darüber lesen willst wie es bei Sebastian […]

In unserer 33sten Folge ist der deutsche Triathlon-Profi Markus Rolli zu Gast, der sich hin und wieder auch in Südostasien herumtreibt. Ursprünglich war er dort ganz klassisch als Backpacker unterwegs, hat dann aber irgendwann auch mal das Rennrad mit ins Gepäck genommen und angefangen vor Ort zu trainieren.

Im heutigen Interview sprechen wir mit dem ehemaligen Profi und 5 fachen Schweizer Meister im Triathlon Roy Hinnen. Roy ist seit über 30 Jahren im Triathlon aktiv und absolvierte seine erste Langdistanz 1989 in Hawaii. Im gleichen Jahr fand auch der legendäre Ironwar statt, bei dem Mark Allen erstmals den 6-maligen Ironman Champion Dave Scott […]

Langlaufen ist nicht nur eine faszinierende Sportart für sich, sondern auch für alle Ausdauersportler das optimale Wintertraining. Wer nicht gerne auf der Rolle oder dem Laufbahn trainiert, der kommt beim Langlaufen auf seine Kosten. Wir haben mit dem ehemaligen Profi Langläufer Franz Göring über seinen Sport und seine Karriere gesprochen, aber auch über Tipps für […]

Hast du bereits deine Ziele für 2019 geplant? Wir sprechen über unsere Ziele für das kommende Jahr und warum das in manchen Bereichen gar nicht so einfach ist. Auch über eine evtl. Konaquali als langfristiges Ziel und warum das aktuell kein Thema für uns ist, machen wir uns ausgiebig Gedanken. Was sind deine Ziele? Lass […]